Jetzt für das Kirchenjahr 24/25 erhältlich

Re-Post vom letzten Jahr

Es gibt noch nicht viele Journals, die sich für eine integral christliche Mystik eignen. Wer es noch nie ausprobiert hat: Journaling ist eine Art Tagebuch schreiben nach einem bestimmten System und kann jede Menge positive Effekte mit sich bringen: mehr innere Klarheit, Ordnung im Alltag, Kreativität, Disziplin, größere Zufriedenheit etc.

Weil ich ebenfalls seit einer geraumen Weile an einem Journal herum bastele (jetzt der Christlich Spirituelle Planer), hat mich ein Bekannter auf das Journal von Anne Pumperla von ganzda.de aufmerksam gemacht. Es ist zwar nicht ganz das, was ich suche und mir vorschwebt, aber es hat dafür andere wunderbare Aspekte:

Es atmet spirituelle Weite. Das ist das Wichtigste. Das ist die Ausstrahlung des Buches und allem, was Anne Pumperla macht. Danke!

Die Meditationen und Impulse für jede Woche sind eine Schatztruhe und inhaltlicher als auch stilistischer Balsam für die Seele, die es sich sicherlich lohnt, nicht nur einmal zu lesen.

Jedem Monat weist sie ein bestimmtes Thema zu, das in Verbindung mit dem Kirchenjahr steht: Ankommen, Selbstwert, Schöpferkraft, Zurück in den Herz. Diese Themen sind auf den ersten Blick völlig simpel, aber in Verbindung mit bestimmten kirchlichen Festen und Anne Pumperlas kurzer, prägnanter Deutung und einem von ihr sorgfältig ausgewählten Zitat sorgen sie für so manchen Aha-Effekt. So überschreibt sie den Advent mit „ANKOMMEN“:

„Advent bedeutet Ankunft. Es geht hier um die Ankunft Gottes in der Welt, und damit ist die Adventszeit eine Einladung an uns, selbst anzukommen. In dieser Welt, in diesem Leben, bei uns selbst, einfach hier und jetzt in diesem Moment.“

Viele Seiten sind jedoch vor allem dazu da, dass du sie füllst. Nachteil finde ich hier, dass die Seiten nur zu einem bestimmten Ritual passen: dem 8-Minuten-Stille-Ritual (4 Minuten morgens, 4 abends) mit Gelegenheit zum Schreiben, das sie gleich zu Beginn des Journals vorstellt. Da hätte ich mir hier etwas mehr „Freiraum“ gewünscht, damit es wirklich in alle Lebenslagen und zu allen spirituellen Stilen passt – denn ich scheitere derzeit mit meinen Kindern daran, morgens ist einfach Gehopse und Gewusel und wenn ich dann mal abends endlich in der Stille sitze, ist es in der Dunkelheit 🙂 Ja, ja, ich gebe die Hoffnung schon nicht auf.

Eine abschließende Bemerkung, mit der ich mir selbst an die Nase fasse: Bei einem Journal ist es wohl immer so, dass es nicht nur auf den Autor, sondern wesentlich auf den ankommt, der es verwendet: Je mehr du tatsächlich damit arbeitest, dir Zeit für die Stille, das Schreiben und Reflektieren nimmst, desto mehr wirst du einen Gewinn davon haben. Ich bin jedenfalls wieder gespannt, was das Journaling dieses Jahr mit mir machen wird…

Mehr über das Journal erfährst du hier: https://ganzda.de/journal

Es ist über den normalen Buchhandel erhältlich.

Dr. Anne Pumperla ist Gründerin der Ganz Da Journey, https://ganzda.de/#journey, Mentorin für gelebte christliche Spiritualität und Pastorin der Nordkirche 

Mehr von Anne Pumperla: https://integrales-christsein.de/2020/08/22/worum-es-bei-religion-eigentlich-geht/